Nuad Boran, também conhecida como massagem Thai Tradicional, é uma prática de cura antiga que envolve uma combinação de acupressão, alongamento profundo e compressão rítmica. Diferente de outras formas de massagem, geralmente é realizada em um colchão no chão, e o cliente permanece totalmente vestido. Esta terapia é projetada para liberar tensão, melhorar a flexibilidade e promover o fluxo de energia por todo o corpo.

Nuad Boran oferece uma ampla gama de benefícios, incluindo aumento da flexibilidade, melhora da circulação, alívio da tensão muscular e aumento do bem-estar geral. As técnicas de alongamento e pressão ajudam a realinhar o corpo, aliviar o stress e aumentar os níveis de energia, tornando-a uma escolha ideal para quem procura rejuvenescimento físico e mental.

Durante uma sessão de Nuad Boran, usará roupas largas e confortáveis e se deitará em um colchão no chão. O terapeuta usará as mãos, cotovelos, joelhos e pés para aplicar pressão e guiar o seu corpo através de vários movimentos de alongamento. A massagem é geralmente mais vigorosa do que outros tipos, focando no trabalho muscular profundo e no alongamento. É importante comunicar ao seu terapeuta sobre o seu nível de conforto e quaisquer áreas específicas de tensão.