A Massagem Deep Tissue (Desportiva) é um tratamento intensivo projetado para atingir as camadas mais profundas dos músculos e tecidos conjuntivos. É particularmente benéfica para atletas ou pessoas com tensão muscular crónica ou lesões. Esta técnica de massagem utiliza pressão firme e movimentos lentos para quebrar aderências musculares (nós) e melhorar a função muscular geral.

Os benefícios da Massagem Deep Tissue incluem alívio da dor crónica, melhora da mobilidade, recuperação aprimorada de lesões e redução da rigidez muscular. É particularmente eficaz no tratamento de condições como distensões musculares, lesões desportivas e áreas de tensão crónica, tornando-se uma excelente escolha para quem tem um estilo de vida ativo ou dores musculares específicas.

A Massagem Deep Tissue pode ser mais intensa do que outros tipos de massagem devido à pressão profunda aplicada. No entanto, não deve ser excessivamente dolorosa. É importante comunicar ao seu terapeuta o seu nível de conforto durante toda a sessão para garantir que a pressão seja eficaz, mas tolerável. Um pouco de dor após a massagem é normal, mas geralmente desaparece dentro de um ou dois dias, deixando os músculos mais relaxados e flexíveis.